Спокойствие и только спокойствие!

Наше спокойствие и уравновешенность имеет прямое отношение к нашему самочувствию, здоровью и, в конечном итоге, к нашему внешнему виду.

Чем мы менее подвержены раздражительности и чем мы более умеем сохранять спокойствие и не обращать внимание на может быть неприятные, но несущественные вещи, тем здоровее мы будем и тем лучше мы будем выглядеть.

Известно, что нервные клетки не восстанавливаются. Перефразируя эту общеизвестную истину, можно сказать: "Пофигизм - лучшее лекарство." А точнее, лучшее профилактическое средство.

Не надо волновать по пустякам и раздражаться по какому-либо поводу. Может показаться, что это нелегко Но на самом деле, стоит немножко попрактиковаться, и все получится.

Главное, всегда помнить, что спокойствие - залог хорошего здоровья и цветущего внешнего вида. Тогда оставаться спокойной будет очень легко и даже приятно.

Будьте спокойны и красивы!

спокойствие - залог красоты и здоровья




Комментариев нет:

Отправить комментарий